「吃葷好？還是吃素好？」，這樣的爭論從古至今一直持續著！有人說「吃素沒有動物性蛋白質來源，作為提供身體組成的元素，所以不好！」，然而吃素的人卻又有另一種說法「吃多了動物性蛋白質，容易造成膽固醇累積，也容易造成心血管疾病，所以吃素較好！」真是公說公有理，婆說婆有理，大家都有理！
在這兒我想說說我的心得，跟隨林 老師學習「大道」，算算日子大概也兩年多了！這兩年中的變化可謂「如人飲水，冷暖自知」，舉個例子來說，當初讀「清靜經」時，自詡於自己國文底子不錯，就曾於字裡行間找解釋，後經林 老師一再修正我的觀念，我才知以前學校老師所教的，也只限於字面解釋，對了解「大道」非但沒有幫助，反而有害！
因為大家如果對於古聖先賢的文章只注重文字面的解釋，而不用心體會，到頭來「道是道」，「文章是文章」，兩者根本不能合為一用，如此讀書只是徒然！
等到過一段時間，再來讀這篇不算太長的「清靜經」時，心中則又是另一番領悟，現在我則是每次一靜坐就必默誦「清靜經」，初時不太容易記住，但現在則是有時甚而在睡覺時也在默誦！
持「清靜經」一段時日後，首先是心態方面的變化，舉個例子來說吧！以前看到漂亮的女孩子，心中則會砰然一動；看到別人有所成就，就會有忌妒的念頭出現；看到別人開好車，住大宅，心中也會起羨慕之情，諸如此類種種！現在則會有一種「看不見」的感覺，也就是說心中對於這些事已能漸漸釋懷，另外對於許多事情的看法也能較為深入，不會像從前一樣莽莽撞撞！
最近幾個月，每當我持「玉皇心印經」時，就會感覺有一股強大的氣機自下湧起，身體也跟著熱起來，我想這是因為當心地日漸清靜後，才能漸漸和「玉皇心印經」契合吧！
另外，也不要忽視功德的力量，因為常做功德，是維持本性至善的唯一方法！
「性」為理，為道，其中的重要性，大家可以參閱林 老師所編的「樂育堂語錄的丹道法訣」與「道德經精義」這兩本書！
然而其中最大的變化是在身體，也就是在最近的兩個月，有一回靜坐時，突然覺得有東西卡在我的胸口，同時連帶著幾次嘔心想吐，第二天，食慾變得極差，不想吃東西，結果一天下來餓得全身無力，第三天，吃了一點東西，到了晚上又給拉了出來！就這樣持續了三，四天，後來寫信問老師，這是怎麼一回事？是不是要禁食？老師回答我說「一切都不可勉強，肚子餓時想吃就吃一點，若不想吃，就不要吃」，得到老師的回答後，我還是一直反覆著「拉肚子」與「餓肚子」，就這樣又過了一星期，最後終於找出答案，就是要讓我吃素！我怎麼會知道的呢？平常我也是一個每餐必肉的人，就在這段時間，有一次我去超市買菜，居然會對肉類產生嘔心感，同時對於肉類再也下不了箸了！我將這段變化也寫信告訴林 老師，老師說這是身體逐漸清淨，這是好事！
另外尚可從自己排出的糞便中，可瞧出自己的變化，因為以前吃葷時的大便呈咖啡或是帶點青色，而現在所排出的顏色，則和嬰兒相似為淡黃色，同時味道也沒有那麼臭了！
我將我的這一段心得寫出，是希望各位同修於初修道時，不要在吃素或是吃葷上浪費精力，認為現在修道了，就必須開始吃素，甚而讓全家跟著一起來！如此執著於「吃」，心性又如何能「靜」呢？所以第一要件就是「放下」，至於吃甚麼好呢？我僅能告訴您，修道之初，只要是身體能吸收的都好，不管吃葷吃素！日後會有所改變的，就像我一樣，因為若是您修到一定的成果，自然而然您的身體以及心理會有所轉變，同時這一切的發生都是自自然然的，自然去做才合乎「道」！
在這兒我想說說我的心得，跟隨
因為大家如果對於古聖先賢的文章只注重文字面的解釋，而不用心體會，到頭來「道是道」，「文章是文章」，兩者根本不能合為一用，如此讀書只是徒然！
等到過一段時間，再來讀這篇不算太長的「清靜經」時，心中則又是另一番領悟，現在我則是每次一靜坐就必默誦「清靜經」，初時不太容易記住，但現在則是有時甚而在睡覺時也在默誦！
持「清靜經」一段時日後，首先是心態方面的變化，舉個例子來說吧！以前看到漂亮的女孩子，心中則會砰然一動；看到別人有所成就，就會有忌妒的念頭出現；看到別人開好車，住大宅，心中也會起羨慕之情，諸如此類種種！現在則會有一種「看不見」的感覺，也就是說心中對於這些事已能漸漸釋懷，另外對於許多事情的看法也能較為深入，不會像從前一樣莽莽撞撞！
最近幾個月，每當我持「玉皇心印經」時，就會感覺有一股強大的氣機自下湧起，身體也跟著熱起來，我想這是因為當心地日漸清靜後，才能漸漸和「玉皇心印經」契合吧！
另外，也不要忽視功德的力量，因為常做功德，是維持本性至善的唯一方法！
「性」為理，為道，其中的重要性，大家可以參閱
然而其中最大的變化是在身體，也就是在最近的兩個月，有一回靜坐時，突然覺得有東西卡在我的胸口，同時連帶著幾次嘔心想吐，第二天，食慾變得極差，不想吃東西，結果一天下來餓得全身無力，第三天，吃了一點東西，到了晚上又給拉了出來！就這樣持續了三，四天，後來寫信問老師，這是怎麼一回事？是不是要禁食？老師回答我說「一切都不可勉強，肚子餓時想吃就吃一點，若不想吃，就不要吃」，得到老師的回答後，我還是一直反覆著「拉肚子」與「餓肚子」，就這樣又過了一星期，最後終於找出答案，就是要讓我吃素！我怎麼會知道的呢？平常我也是一個每餐必肉的人，就在這段時間，有一次我去超市買菜，居然會對肉類產生嘔心感，同時對於肉類再也下不了箸了！我將這段變化也寫信告訴
另外尚可從自己排出的糞便中，可瞧出自己的變化，因為以前吃葷時的大便呈咖啡或是帶點青色，而現在所排出的顏色，則和嬰兒相似為淡黃色，同時味道也沒有那麼臭了！
我將我的這一段心得寫出，是希望各位同修於初修道時，不要在吃素或是吃葷上浪費精力，認為現在修道了，就必須開始吃素，甚而讓全家跟著一起來！如此執著於「吃」，心性又如何能「靜」呢？所以第一要件就是「放下」，至於吃甚麼好呢？我僅能告訴您，修道之初，只要是身體能吸收的都好，不管吃葷吃素！日後會有所改變的，就像我一樣，因為若是您修到一定的成果，自然而然您的身體以及心理會有所轉變，同時這一切的發生都是自自然然的，自然去做才合乎「道」！
道聖門‧子理
